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Taller: Mindfulness y Gestión del estrés

Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Mente en Calma".   Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre.   Miércoles 23 de Enero 18:45 a 19:45h.   Aportación:…

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Taller: Prevención y Cuidado de la voz

La voz es una de las herramientas fundamentales de comunicación humana. Estrechamente relacionada con nuestras emociones y nuestra personalidad. De ahí la importancia de saber cómo la tenemos que cuidar y prevenir posibles alteraciones que puedan aparecer. De la mano…

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TALLER MINDFULNESS Y GESTIÓN DEL ESTRÉS

De la mano de nuestra Psicóloga Omayra de la Torre, podréis encontrar esta sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Emociones". Jueves 15 de Noviembre de 18:00 a 19:30h. Aportación: 12€ por sesión…

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TALLER MENTE PREOCUPADA

Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "mente preocupada".   Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre.   Jueves 8 de Noviembre de 18:00 a 19:30h.   Aportación:…

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TALLER DE MEMORIA Y ESTIMULACIÓN COGNITIVA

¡Nuevo taller en BLANQUER Salud!   De la mano de nuestra  Logopeda Elena Pardo, vamos a promocionar este taller de Memoria y Estimulación Cognitiva.   Está dirigido a personas de Edad Adulta para prevenir y mantener las funciones mentales: atención, concentración, memoria,…

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¿QUÉ ES ESO QUE LLAMAN MINDFULNESS?

Omayra de la Torre. Psicóloga Sanitaria. Las personas solemos preocuparnos, constantemente, por cosas pasadas que ya no tienen solución y por acontecimientos futuros, sin tener suficientes pruebas de si realmente van a cumplirse o no. Afortunadamente, también el ser humano…

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