Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Mente en Calma". Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre. Miércoles 23 de Enero 18:45 a 19:45h. Aportación:…
Nuestra psicóloga Omayra nos recomienda este video, de cómo meditar en un minuto en cualquier momento y situación del día. Esperemos que os pueda ayudar ¡Qué tengáis muy buen dia!
Nuestra Psicóloga Omayra de la Torre nos ofrece este taller dirigido a aprender estrategias para mejorar la comunicación familiar y en la pareja en el día a día. Jueves 29 de noviembre de 18:00-19:30h Aportación: 12€ BLANQUER Salud. C/Santa Bárbara,…
De la mano de nuestra Psicóloga Omayra de la Torre, podréis encontrar esta sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Emociones". Jueves 15 de Noviembre de 18:00 a 19:30h. Aportación: 12€ por sesión…
Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "mente preocupada". Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre. Jueves 8 de Noviembre de 18:00 a 19:30h. Aportación:…
De la mano de nuestra Psicóloga Omayra De la Torre, os presentamos sesiones de entrenamiento de Mindfulness y gestión del estrés diario. Son sesiones semanales teórico-prácticas y los grupos son reducidos para ofrecer una atención más personal (mínimo 6-máximo 10…
Omayra de la Torre. Psicóloga Sanitaria. Las personas solemos preocuparnos, constantemente, por cosas pasadas que ya no tienen solución y por acontecimientos futuros, sin tener suficientes pruebas de si realmente van a cumplirse o no. Afortunadamente, también el ser humano…