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Mindfulness y gestión del estrés: apegos

Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Apegos". Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre. Miércoles 6 de Febrero 18:45 a 19:45h. Aportación: 12€ . BLANQUER Salud (C/Santa…

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OFERTA SERVICIO DE PODOLOGÍA

¡Empezamos el mes de febrero con esta oferta en el servicio de podología ! . Si cogéis cita con un amig@, familiar, compañero de trabajo....¡te hacemos un 10% de descuento! .   ¿Os animáis?   Podéis reservar cita en info@blanquersalud.es…

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Taller: Mindfulness y Gestión del estrés

Sesión de entrenamiento en Mindfulness y gestión del estrés, donde se trabajará la temática "Mente en Calma".   Como siempre, de la mano de nuestra psicóloga Omayra de la Torre.   Miércoles 23 de Enero 18:45 a 19:45h.   Aportación:…

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Taller: Prevención y Cuidado de la voz

La voz es una de las herramientas fundamentales de comunicación humana. Estrechamente relacionada con nuestras emociones y nuestra personalidad. De ahí la importancia de saber cómo la tenemos que cuidar y prevenir posibles alteraciones que puedan aparecer. De la mano…

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¡ZAPATERO A TUS ZAPATOS!

Estoy realmente indignada con las cosas que me cuenta la gente que oye o que oigo yo misma y por eso he decido escribir esta entrada. Hoy, sin ir más lejos, una amiga ha ido a un centro de estética…

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Roscón de Reyes Saludable

Para todos aquellos que esta festividad de Reyes queráis hacer Te pelaborada por un compañero Nutricionista de Alicante, Jose Miguel Martínez. La receta es la siguiente: Ingredientes Para la esponja:  50gr de leche o bebida vegetal 3gr de levadura seca…

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¿CÓMO MEDITAR EN UN MINUTO?

Nuestra psicóloga Omayra nos recomienda este video, de cómo meditar en un minuto en cualquier momento y situación del día. Esperemos que os pueda ayudar ¡Qué tengáis muy buen dia!

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